Как сильно ты этого хочешь?
⠀
Если взять любого спортсмена и спросить его - «чего ты хотел бы достичь?», то с вероятностью 80% мы услышим от профессионального спортсмена - хотел бы выиграть Чемпионат мира, от любителя - хотел бы выиграть/пройти отбор на чемпионат мира.
⠀
Ты ХОТЕЛ БЫ этого или ты ЖАЖДЕШЬ этого?
⠀
Сила твоего желания проявляется в действиях. Действия - в результат.
⠀
Ты просыпаешься утром и не можешь подняться с постели или ты просыпаешься с мыслью какая у тебя сегодня тренировка, как ты организуешься свой день, чтобы успеть качественно потренироваться.
⠀
Ты просто ешь то, что в данный момент хочется, даже понимая, что есть этого не стоит или ты задумываешься о том, как то, что ты сейчас съешь скажется на твоём восстановлении, весе и самочувствии?
⠀
На тренировке ты просто выключаешь голову и работаешь или ты думаешь над техникой, достаточно ли ты расслабляешься, теми ли мышцами выполняешь работу, есть ли где-то дискомфорт, над чем поработать после тренировки?
⠀
Твоя тренировка заканчивается на выполнении основного задания или после тренировки ты дополнительно растягиваешься, делаешь упражнения на кор, массируешь забитые мышцы, работаешь на теми нюансами, на которыми ты знаешь тебе нужно работать?
⠀
Часто ли ты задумываешься над тем, что мог бы делать дополнительно, что мог бы делать иначе, чтобы повысить эффективность? Ведь только изменения приведут тебя к новым результатам.
⠀
Ты отходишь ко сну с мыслью, что у тебя нет сил и хочется отдохнуть или ты думаешь о том, какая у тебя завтра тренировка, представляешь, как подойдёшь к ней, как выполнишь работу, что сделаешь дополнительно? Визуализируешь ли ты перед сном, как будешь нестись на соревновании, опередишь соперников на финише, поднимешься на первое место, тебе дадут медаль/кубок победителя и ты вскинешь в радости руки к небу - ты сделал это! Ты сделал это! Ты чемпион!
И с этой мыслью ты засыпаешь.
⠀
Если это про тебя, если ты и правда жаждешь этого, то знай, у тебя крайне мало конкурентов. 80% хотели бы, но жаждут единицы.
